Monthly Archives

octubre 2020

Quieres cambiar de vida? Practica estos 14 microhábitos

microhábitos

 Quieres cambiar de vida? Práctica estos 14 microhábitos Los cambios radicales de un día para otro no logran cambiar de vida. Los microhábitos si.Cuando practicas todos los días pequeñas actividades positivas, estas quedan en tu mente y en tu cuerpo y se vuelven un hábito. Y el logro de estos hábitos hace que cambie nuestra vida radicalmente. Apuéstale a pequeños pasos, en lugar de a una transformación total de tu rutina en poco tiempo.No hay que lograr ningún tiempo record para construir hábitos positivos que contribuyan al cambio que quieres en t[...]