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noviembre 2019

6 pasos para crear hábitos y estilos de vida saludables

como crear hábitos saludables

 6 pasos para crear hábitos y estilos de vida saludablesCuando se trata de hábitos saludables o estilos de vida saludables, a algunas se nos viene un poco de frustración a la mente.Siempre hay algo que hemos querido mejorar pero lo dejamos a la mitad.Hacer ejercicio, leer más, dormir mejor, ver mas documentales, tener menos tiempo con el celular en la mano, aprender un arte, etc…Incluso en el trabajo, hay tareas que quisiéramos hacer mas rápido y con mas gusto porque las tenemos que hacer todos los días, y hacen parte del estilo de vida de nuestro trabaj[...]

La Ley de Atracción, 20 frases para usarlas a tu favor

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 La ley de atracción, 20 frases para usarlas a tu favor Siempre había tenido curiosidad por leer y saber de la tan famosa "Ley de Atracción".Mi mamá siempre ha dicho que lo que sale de la boca es lo que va a pasar. Y leyendo este libro, me di cuenta que tenía razón.Hay una fuerza natural que transforma lo que pensamos y decimos en nuestra realidad.Y esos pensamientos son los que hacen que unas personas logren todo lo que quieren y otras no.Seguramente habrán otros factores, pero no se pierde nada con intentar ser más positivo e intencionales respecto a l[...]